凡參與並完成 lululemon系列工作坊的學員可獲贈以下禮品：
海港城 lululemon HK$100 現金券兩張；
Tea Château茶囊禮包及瑰麗滋潤套裝優惠券乙張；以及
英國著名音響品牌KEF HK$1,000 現金券乙張。
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lululemon 溫和瑜伽工作坊
時段：2023年11月8日下午6時30分至7時30分
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介：節奏輕鬆的練習，強調輕柔的肢體伸展、呼吸和放鬆。透過簡單的冥想和呼吸練習，帶來內心的平靜。本課堂最適合尋求安靜、輕鬆的瑜伽練習並強調正念的學生。
導師介紹：劉天明是lululemon的品牌大使。他畢業於香港大學，主修比較文學及藝術史。近十多年來專注藝術教育，積極參與設計及策劃藝術教育項目，並曾任香港兆基創意書院署任校長。他為註冊瑜伽導師，擁有超過十年瑜伽教學經驗，擅長以瑜伽引導學生探索身體、呼吸與思緒之間的關係。他亦與多間大學和社區夥伴合作，把正念練習帶到不同的社群。@tinminglau
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 野獸流工作坊
日期：2023年11月1日/ 11月6日
時段：下午6時30分至7時30分
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介：野獸流是一套利用自身重量進行的運動訓練系統。由模擬動物不同功能的四足運動動作組成，透過獨特形態將動作串連成不同的運動流程。野獸流可增強的身體穩定性、關節活動能力、身體協調、改善姿勢，對現代人日常生活或其他運動表現都有很大幫助。
導師介紹：Shin Ng 是lululemon 品牌大使、Animal Flow 香港區代表、RYT-200 瑜伽導師、TRX 和自由搏擊教練。Shin 熱衷於把身心健康帶入社區。從五歲開始接受跆拳道訓練，大學主修體育教育，亦是足球隊的核心成員。Shin 的願景是分享他的能量、知識和經驗，讓人們的生活更健康、更快樂、 令世界變得更美好。@shinyogahk
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 哈達瑜伽工作坊
日期：2023年11月6日
時段：下午1時至2時
語言：英語
參加費用：HK$250
簡介： 「哈」代表太陽的能量，「達」代表月亮的能量。當這兩種生命能量和諧結合時，我們可以在自身內部實現統一、平衡、和平和明晰 – 這就是哈達瑜伽所能達到的效果。哈達瑜伽也是傳統上被稱為「力量瑜伽」，因為我們需要努力才能達到這種境界。課程包括一系列的體位法和一些呼吸技巧。相比流動式的課堂，哈達瑜伽通常以更穩定的節奏和更靜態的體位保持方式來練習。
導師介紹： Gianni Melwani為IKIGAI的共同創始人及lululemon的品牌大使，他樂於看到人們發掘自己的內在潛能。他旨在為他人的生活增添價值，幫助他們成為更好的自己。對他來說，真正的瑜伽始於離開瑜伽墊的一刻。@giannimelwani
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 流瑜伽及聲音冶癒工作坊
日期: 2023年 11月7日
時段：下午8至9時
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： 動靜平衡課堂包括動態瑜伽動作、瑜伽呼吸及聲音冥想。瑜伽呼吸及動作使血液含氧量增加並煥醒我們的身體，最後透過聲音共振帶領身心進入冥想狀態 。適合任何程度或沒有瑜伽經驗者 ，特別適合希望深度放鬆的人士。
導師介紹： Bella Wong 是 RYT500 瑜伽老師，也是 Aura Yoga 的共同創辦人。Bella 熱愛研究瑜伽，特別是瑜伽療法和瑜伽思想。不同的瑜珈練習，她希望讓學生在課程結束後恢復活力和精力充沛。 @bella_wong1140
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 瑜珈 – 力量和伸展工作坊
日期：2023年11月7日
時段：下午1時至2時
語言：英語
參加費用：HK$250
簡介： 在繁忙的城市中感到壓力和緊張？這堂課保證讓你感覺輕鬆，讓你的肌肉有時間伸展和恢復。給自己一些me-time，在音樂的伴奏下享受一系列流暢的伸展和運動，治癒身心。
導師介紹： Leah F Melwani 擁有專業舞蹈和運動背景，從小就讓她深入了解人體和心靈連結的微妙之處。她在香港的 Anahata Yoga 和喜馬拉雅山的 Sivananda Ashram 獲得了 200 小時瑜伽教師培訓認證。兩者都為她提供了將靈性融入實踐的工具。她也是認可的 Lagree 教師和 lululemon 品牌大使。 @leahfmelwani
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 芭蕾塑身工作坊
日期: 2023年11月1日/11月8日
時段：下午8時至9時
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： Barre (芭蕾塑身）是結合芭蕾舞基本動作、瑜伽及普拉提的一個全身訓練運動。這種運動的獨特之處是透過精準，重複動作，訓練平時不會用到的「鬼鼠位」，幫助修身體線條，增肌及訓練耐力。
導師介紹： Alice Siu 是lululemon的品牌大使、芭蕾塑身及瑜伽導師 、 Barre Formula 的創辦人。 Alice發現芭蕾塑身能有效地鍛練身體力量，塑造身體線條，協助她練習高階瑜伽式子。@_alicesiu
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 正念瑜伽工作坊
日期：2023年11月8日
時段：下午1時至2時
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： 透過柔和的動作和伸展，減壓及放鬆身體。簡單的冥想和呼吸練習為內心帶來平和。學習活在當下、覺察身心。適合任何程度的人士參加。
導師介紹： Melody Ngai 是lululemon的品牌大使及一位瑜伽教練，她希望透過易學易練的練習方式，結合道具的使用和實踐調整，與不同程度的學員分享她的瑜伽知識，讓學員充分享受瑜伽為身體、心靈和靈魂帶來的滋養。 @melodyngyoga
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon Feel Good 瑜伽工作坊
日期: 2023年10月31日
時段：下午8時至9時
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： 這個Feel Good Yoga 的瑜伽課適合任何人，包括初學者、高級、不同水平的瑜伽練習者，即使你從未嘗試過瑜伽，也歡迎參加此體驗。這個體驗對於經常要長期坐著、忙於工作的人、很少運動的人都會對身心靈有益處。這個一小時的體驗將提高您的靈活性，力量和身體整體活動能力。
導師介紹： Olmen Chu是lululemon的品牌大使，她熱衷於練習瑜伽並幫助人們實現真正的內心平靜。 她在瑜伽方面擁有紮實的背景和知識，並為學生帶來有趣，富教育性和挑戰性的課程。她擁有一個YouTube頻道，並定期拍攝及提供與瑜伽相關的視頻內容。@olmenchu
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 協調與靈活性訓練工作坊
日期: 2023年11月1日
時段：下午1時至2時
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： 從認識身體去建立力量和活動能力。從姿勢，動作轉換和意念去掌握關節和肌肉，以致張弛有度，收放自如。你將有機會參加一系列活動，包括控制、協調以及探索力量範疇的運動，同時體驗肌肉強化和伸展的動作。無論你是新手或經驗豐富的健身愛好者，都歡迎你們參加。
導師介紹： Benjamin Fan 是lululemon 品牌大使，他精專於徒手訓練和動作解析。教與練以外，他積極推動極簡主義訓練哲學。@benjamin_root
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon 普拉提工作坊
日期: 2023年11月6日
時段：下午8時至9時
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： 普拉提是一項全身鍛煉，專注於提升力量、改善姿勢和增強整體健康。普拉提專注於精準而有控制的動作和特定的呼吸技巧，針對為核心、背部和臀部等深增肌肉建立力量和穩定性，有效降低受傷及痛症風險，改善體態及身體平衡。普拉提亦有效減輕壓力和讓身心放鬆。完成課堂後，你將會對身體更具覺察，讓身心皆感到集中與穩定。
導師介紹： Tiffany Lau是lululemon的品牌大使及瑜伽導師，同時提供瑜伽老師培訓。 2013年，她的背部受傷，並在康復過程中體驗了瑜伽的益處。 Tiffany的願景是使各行各業的人士都能接觸到瑜伽，讓更多的人體驗瑜伽的治療益處。 她目前正在攻讀針灸文憑（中醫），以通過瑜伽和中國傳統智慧相結合的方式探索身心康復的各種方式。@iamtiffanylau
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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lululemon Vin & Yin 瑜伽工作坊
日期: 2023年11月7日
時段：下午6時30分至7時30分
語言：廣東話及英語
參加費用：HK$250
簡介： 這個適合任何人士參加的課堂，混合了流瑜珈（Vinyasa）風格，隨著呼吸的節奏練習各種式子，並以陰瑜珈，用較慢和具靜心作用的練習作結。
導師介紹： 劉天明是lululemon的品牌大使。他畢業於香港大學，主修比較文學及藝術史。近十多年來專注藝術教育，積極參與設計及策劃藝術教育項目，並曾任香港兆基創意書院署任校長。他為註冊瑜伽導師，擁有超過十年瑜伽教學經驗，擅長以瑜伽引導學生探索身體、呼吸與思緒之間的關係。他亦與多間大學和社區夥伴合作，把正念練習帶到不同的社群。@tinminglau
備註：請學員穿著合適之運動服裝上課，並自行攜帶瑜伽墊、毛巾及飲用水。大會有瑜伽墊供借用。
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條款及細則
入場資格：
• 參加者必須年滿18歲或以上。
• 參加者於所列工作坊指定日期及時間，於海港城港威商場2階GW2340-1號舖出示有效的Klook 憑證。逾時到達將不獲受理。
• 如因任何原因未能出示有效的Klook 憑證，則不能進場。
• 每個Klook 憑證只限一人進場。
• 請勿攜帶寵物進場。
注意事項：
• 參加者必須遵守場內條例及守則，否則工作人員有權拒絕該參加者上課。
• 每項工作坊簡介只供參考。
• 工作坊名額均不可轉讓他人，只有報名的參加者才可上課。
• 參加者如中途離開工作坊，須出示有效的Klook 憑證，方可再次入場。
• 請保持場地清潔。
• 參加者不得移動、污損、拋擲、蓄意破壞或取去場內任何物件。
• 參加者如於活動期間有任何不適，應立即停止，並告知工作人員協助。
• 為確保活動安全，參加者請勿攜帶任何大型隨身物品、酒精類飲品以及其他危險物品進場。
• 請為閣下的個人物品負責。海港城置業有限公司不會對閣下帶入場內的個人物品遭弄污、損壞，丟失或被盜而負責。
• 海港城置業有限公司有權於活動期間拍攝、錄影 及／或錄音，並將此等照片、圖片、聲訊及錄像以任何形式永久免費地用於任何媒體，而無須對參加者支付款項或報酬或任何其他賠償。
• 除海港城置業有限公司或導師允許，課堂期間一律不得錄影、錄音、拍照或進行任何拍攝。
一般：
• 如因惡劣天氣，或活動報名人數於開始前一天仍不足名額的一半，海港城置業有限公司有權取消活動，已繳交之費用將會透過Klook 全數退還。
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