想家念家的时候，脑海呈现的是家里的一桌美食：一碗热腾腾的汤丶一盘美味的意粉等，合力「炮制」家的味道。最近，不少朋友都多留在家下厨，与家人一起用膳的机会多了，是时候花点心思构思新「煮」意！所谓在家千日好，让我们为大家搜罗多国健康食材，制作不同风味，给厨房注满对家人与自己的爱与关怀。
很多人都喜爱面食，尤其是小朋友，一盘开胃的意大利面最能逗他们一笑。选取健康新鲜的食材配搭，加入别具风味的酱汁，简单地完成一个快乐的晚餐。Luca Ciano凭藉其在米芝莲星级餐厅工作二十多年的经验，设计出的意大利面和酱汁，都是值得推介的选择，我们可以在city’super选购他的产品。想作健康尝试的话，可配上Green Common 的Beyond Beef 未来植物牛肉。Beyond Beef是肉嫩多汁而且可塑性高的纯素免治牛肉，加入米蛋白和绿豆蛋白以提供完整的蛋白质，食得健康而且味道和口感可以媲美真牛肉。
时间仓猝也不能吃得随便！Muji的速食食品能令你不仓猝不随便。选用日本牛肉和黑豚肉，加入意大利完熟蕃茄和洋葱的肉酱意粉酱，只需5至7分钟即成。配上即冲忌廉鸡肉菠菜汤，一顿丰富的晚餐10钟内呈现眼前。
OmniEat香辣泰式罗勒新猪肉(纯植物肉碎)饭，和OmniPork泰式新猪肉(纯植物肉碎)炒河，唤起泰国的味道。食材采用先进的技术处理，确保食物天然的味道丶质感和水份得以保存最佳状态。而这些便食是纯素，低饱和脂肪丶无胆固醇，可以放心在Green Common选购。饭後，来一杯南北行的强肺解毒茶，随即身心放松。解毒茶能滋阴润肺丶增强消化和呼吸功能丶健脾和胃，宁心安神。
运用各种草药和香料混合而成，层次感十足的咖喱，姜黄丶香菜丶小茴香丶姜及茴香籽等都对我们身体有益处。例如：姜黄含有姜黄素，它具有抵抗炎症的能力。担心搜罗咖喱的香料与制作需时？Muji的苹果蔬菜咖喱速食包也许能派上用场。马铃薯丶红萝卜丶洋葱丶粟米丶蘑菇等材料，配合苹果和南瓜，做成味道清爽的蔬菜咖喱。吃饱了一顿咖喱， 喝口Checkcheckcin的朝米水，帮助消化及吸收营养，美味健康。
点心与老火汤都是广东人的菜式，在Green Common 里的OmniEat 新善食，也推出了健康的素食点心系列，几分钟就可以在家品茶食点心。新猪肉珍珠饺和新猪肉包，都是方便而且优质的即食点心。除了提供纤维和蛋白质外，更是低饱和脂肪和无胆固醇，比传统肉制包点更健康。家常饭不能缺少一碗热腾腾的汤，有着百年历史的百盛堂汤包，可以助我们一臂之力。鳄鱼肉补肺汤有养阴润肺丶化痰止咳的功效，辛劳工作的一天，回到家喝碗汤，疲累尽消。
是时候在家起动！参考以上的各国食谱，为自己丶家人炮制一顿健康又美味的美食！
